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[新娘跟妆] 新娘保养攻略 [复制链接]

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老人们常说“好的习惯将会使人终生受益”,这句话不假,以下14条好习惯,也会让你的肌肤终生受益。
    1、告别阳光浴


  避开与阳光的直接接触 。在美容的角度上看,紫外线是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴,晒前的防晒工作是必不可少的。

  2、让锻炼永不停歇


  适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢,体内的毒素也可随着汗液排出。

  3、远离药品


  药品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。

  4、定期保养卵巢


  卵巢的机能降低或是怀孕时,就是女性荷尔蒙的分泌失调时,很容易长出黑斑、雀斑,这是因为女性荷尔蒙中含有黄体素的关系。

如今有瑜珈在调整呼吸的同时,帮助排出体内毒素。

  许多美容院都推出了保养卵巢的服务,但更重要的是要作定期的妇科检查。
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