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[新娘跟妆] 新娘最容易衰老的因素 [复制链接]

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    很多新娘都很发愁,不知道要怎么抵抗衰老,特别是婚礼前期的时候,都尝试各种各样的办法抗衰老,其实抗衰老并不是一次就能解决的问题,它是长期存在的,下面给大家说几点准新娘平时不注意的防衰老的因素。    
      

    1、整天愁眉苦脸,天天都庸人自扰,给人摆出一副苦瓜脸,这样不仅会影响别人的心情更会影响自己的心情,心情不好,皮肤细胞就缺乏营养,严重的还会引起内分泌失调,所以准新人一定要保持一颗平常心,这时的你也是最美丽的。
    2、经常熬夜,这个是引起衰老最严重的因素。一般晚上10点就应该上床的,晚上11点到第二天凌晨3点这段时间是皮肤吸收的最佳时间,也就是人体的经脉运行到肝、胆的时间,如果人体的这两个器官没有足够的休息好,就直接会对人体的皮肤造成危害,是皮肤出现色、暗黄、毛孔粗大等严重的后果。所以尽量应该在12点入睡。

    3、有抽烟喝酒的坏习惯,这两样本来就对人体的危害很大,特别是准新娘,更不应该有这个坏习惯了,吸烟会使你的皮肤出现皱纹比其他同龄人早很多,喝酒会使皮肤里的油脂数量减少,会造成皮肤脱水。
    4、暴晒,由于经常受到紫外线的直接照射,会使皮肤变得又黑又粗,严重的还会引起皮肤癌,所以建议准新人出门之前最好做好防晒的所有工作。
    5、不喜欢喝白开水,水能够让皮肤吸收足够的水分,建议每天要喝七八杯白开水,如果人体水分不足,也会使人体脱水。

    6、喜欢刺激性食物,对于皮肤本身就不好的人来说,这应该是禁忌。对于那些辛辣、油炸类的,最好尽量少吃,它会使你的内分泌失调,是皮肤遭受所以的灾难,建议准新人应该多吃些含维生素的食物,最好多吃些蔬菜和水果。
    7、懒得动,很多年轻人都不喜欢运动,其实经常运动不仅会使你身体健康,更能使你的皮肤抗衰老,因为适量的运动可以加速血液循环,是皮肤达到抗衰老的作用。
    所以准新人应该提前防御这些容易引起衰老的因素,坚持不懈,一定会达到意想不到的效果。
本主题由 管理员 admin 于 2014-1-4 16:02:21 执行 主题分类 操作
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蛮实用的,值得借鉴!!!
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我就是典型的懒得动的
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要改改坏习惯了!
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天呐! 看来以后不能熬夜了,这后果太严重了
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早睡早起好身体
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