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清透肌防污战 向“肌肤危害”Say No [复制链接]

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           办公室内燥热难挡、办公室外寒风凛冽,看起来只是进出一扇门时身体不由打个冷颤,殊不知皮肤正在此时遭受着巨大危机。有研究显示,温差是导致肌肤老化的重要因素,温度的骤变不仅令脆弱的肌肤产生敏感反应,譬如潮红、瘙痒等,更导致掌管养分吸收和新陈代谢的皮肤细胞膜无法正常工作,久而久之肌肤的抵抗力下降,干燥、粗糙、晦暗等一系列皮肤问题就会出现。在冷热温差巨变时,最好为肌肤补涂一层含油脂成分的保养品,这是因为油脂成分具有保湿和保温的双重功效,维生素E、角鲨烷和甘油等能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。




防污第1站

      远离保养品或化妆品化学残留!
      正因为担心保养品或化妆品中的化学成分残留,打着“绿色有机”旗号的保养品变得如此炙手可热。不过,绿色有机产品虽然提倡使用天然或可持续的成分,但任何一位化妆品化学家都会告诉你,没有一种100%的天然有机产品可以有效改善青春痘、色斑、防晒和其他各种皮肤问题。举例来说,天然的产品一定需要人工合成的防腐剂来抑制产品中有害微生物的生长。当然,正因为消费者对产品安全性的要求越来越高,促使品牌们在产品安全性上尽一切可能做到最好。因此,如今的保养品或化妆品中的化学残留通过有效地清洁便能解决。

肌肤如何应对化学残留?
        清洁是皮肤保养最基本也是最重要的一环。合适的清洁产品会让皮肤脱胎换骨,因为洗脸是肌肤去旧存新的根本——有害残留被洗净的同时决定了皮肤对其他保养品的反应。那如何做好清洁?任何护肤专家都会回答你:选择正确且适合自己的清洁产品,而且“温和”则是最重要的标准。



防污第2站


     PM2.5——无处不在的肌肤隐形伤害!
     在谈PM2.5 而色变之前,何不让我们首先温故一下PM2.5 的概念——它是空气中的那些粒径在2.5 以下的污染物颗粒的总称。而这些直径相当于头发的1/10 大小,内含二氧化硫、氮氧化物、硫酸盐、硝酸盐等有害成分的颗粒,在通过毛孔直接侵入肌肤后,正式开始引发一系列的肌肤问题。
肌肤如何应对PM2.5 ?


PM2.5 确实有点无孔不入的架势,但无需过分恐惧。许多品牌早已对污染危害倾注研发心力,令我们面对肌肤大敌,并非毫无“缚鸡之力”。


     为肌肤戴上防污“面具”
     防晒隔离品或许不能完全阻挡PM2.5,但却是尽可能防止有毒颗粒进入肌肤的第一道防线,因此请一定记得使用。
     把有毒微粒洗出来
     这里我们所需要的清洁方式依旧是温和的,但同样还要达到深层的要求,听上去有些矛盾,但用对产品也并非不可能。那些吸附力比较强的成分,比如高岭土、火山灰、泥浆、活性炭等等能帮我们做到这一点。其中活性炭因为是多孔的质地,表面积非常大,所以比起其他的深层清洁成分有更强的吸附力。
补水、抗氧化并补充胶原蛋白
除了做到防晒隔离之外,更要加强肌肤受侵害的抵御能力。日常补水保湿不必多说,越多越多的研究显示,抗氧化物是多种皮肤问题的万灵丹,因为它们可以降低或预防皮肤的氧化性伤害,并减少污染所造成的皮肤退化。因此,无论如何,我们都应该尽早补充肌肤所需的胶原蛋白。其中推荐以口服的方式从而改善全身的肌肤状况。


防污第3站
抽烟造成的皮肤伤害不亚于日晒!
与日晒相比,抽烟的可怕之处在于侵害皮肤健康的过程比日晒更不易被察觉。抽烟不只造成自由基的伤害,同时也破坏肌肤的弹性纤维,使得皮肤变黄和不规则地增厚,而且吞吐出的烟雾会令嘴唇周围形成严重的深皱纹。更糟糕的是,没有什么保养品可以用来修复因抽烟而造成的皮肤损伤,因此,除了尽早戒烟,我们别无他法。


防污第4站
365 天都要防紫外线伤害!
365 天无论什么气候,紫外线都不会缺席!因此,想要杜绝日晒这个污染源,最简单也是最重要的办法就是大方豪迈地使用防晒剂。防晒保护不只取决于防晒成分和防晒系数的高低,擦拭的厚度和均匀度也是一个重要的因素。研究发现,拥有擦拭防晒品习惯的人也往往只是达到了有效用量的50%,所以他们只获得了50%的防晒保护,而那些忌惮防晒产品又油腻又厚重的人们往往是紫外线的活靶子。出门20 分钟就必须擦上防晒品,如果使用其他产品,防晒品擦拭的先后顺序应该是怎么样的呢?不管是化妆水、精华液还是保湿乳霜,防晒品都是最后使用的产品。


“污染确实成为人们肌肤健康的一大难题,好在保护肌肤免受侵扰的护肤法则与保养品也适时地应运而生,为你的肌肤建起隐形的保护膜!”
雾霾时代,美肌无惧
     雾霾除了带来视觉冲击,也对人类皮肤带来巨大影响。细霾极易粘附在皮肤表面,损伤皮肤屏障、堵塞毛孔、刺激皮脂腺、影响皮肤微循环和健康活力。那么,每天多清洁几次皮肤,是否就会把这些尘霾除掉呢?坏消息是,这类尘霾极难被清洗掉,因为它们很容易嵌入皮肤缝隙中。研究显示,微尘等环境污染物会影响皮肤对外来物质的降解、转化和代谢,加重皮肤压力,扰乱皮肤信息传递,诱导炎症发生,产生更多自由基等毒素,皮肤因此会变得暗淡无光、粗糙干燥、松弛变形、色泽不均、敏感泛红、甚至频发痘痘等。


     我们抵抗雾霾对皮肤的伤害,首先,尽可能避免在雾霾严重时出外活动;第二,要尽量消除生活和工作环境中有害污染物,如霉菌、二手烟、有害化学涂料、化纤地毯、打印油墨等;第三,建议在房间中养殖花草,弱弱地吸附空气中有害物质;第四,建议使用清毒抗自由基护肤品,帮助皮肤清毒焕活,促进皮肤自身活力,提升皮肤抵抗力。


     那么,我们该如何选择产品和保养方法抵抗雾霾对皮肤的伤害呢?对此,我们可以借鉴以下原则。清洁产品可以洗去皮肤表面颗粒较大的粉尘污垢,但很难甚至无法将包括一些PM2.5 等极为细小的颗粒物清洗掉;含有机矿物油脂、工业蜡质、有机硅油和高分子化合物等成分的产品,可以在皮肤表面形成薄膜,在一定程度上阻挡外界污染物与皮肤直接接触,缺点在于这种阻隔也会让皮肤变得不能“呼吸”;


     含天然油脂成分的护肤品,可以在一定程度上帮助皮肤屏障功能完整,增强皮肤抵抗力,对PM2.5 等雾霾侵害有较好修护作用;含抗氧化、抗炎症、增强受损细胞有害物降解和清毒、增强微循环等成分的护肤品,可以帮助清除已经进入和存在于皮肤中的一些有害物,增强皮肤细胞自身新陈代谢活力和抵抗力,对预防和减少雾霾污染物对皮肤深层伤害帮助显著;使用富含维生素和不饱和脂肪酸等营养成分的保养品,可以有效提升皮肤整体健康,是抵抗雾霾对皮肤伤害的健康基础;在保养过程中增加对皮肤的按摩,是另一个帮助清除进入和存在于皮肤中毒素的好办法。

     最后,当人类面对强大又无法通过自身力量改变的危险时,多习惯于祈祷,这也是人类缓解精神压力的本能,面对雾霾,我们同样可以祈祷,尽管这是我们最消极的选项。


最后编辑小白爱看书 最后编辑于 2014-03-26 10:01:02
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难怪冬天的时候,我的皮肤完全不能见人 ,每天喝再多水都没用- -,室内开空调,外面冷的要死~~
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